吃太油會拉肚子嗎？

哎，吃太油會拉肚子喔？ 說真的，這問題根本不用問吧！ 誰沒經歷過啊？ 我跟你講，每次過年回家，阿嬤煮的那些豐盛大餐，那個控肉啊、那個東坡肉啊，油亮油亮的，真的是超級誘人。 每次都忍不住吃好多，結果咧？ 晚上就開始跑廁所… 你說是不是自找的？

所以吼，吃太油的確是很容易拉肚子的啦！ 我覺得根本就是身體在跟你抗議，說：「喂！ 吃夠了沒啊？ 我的引擎快燒壞了啦！」

但說真的，要完全不吃油，也太痛苦了吧？ 像我這種看到炸雞就忍不住的人… (嘆氣) 只能盡量克制自己，少吃一點。 真的忍不住，就… 嗯… 吃完再配個優酪乳？ 好像也沒什麼用吼… 哎，反正就自己看著辦啦！

所以啦，如果你常常吃完東西就肚子痛，然後開始跑廁所，真的要檢討一下是不是吃太油了！ 建議你啦，少吃一點炸的、油煎的，換成清蒸、水煮的，身體應該會比較舒服。

然後啊，我跟你講，如果這種狀況一直發生，一直拉一直拉，可不要覺得只是吃壞肚子喔！ 搞不好是肝膽腸胃出問題了。 我之前有個朋友，也是常常拉肚子，結果去檢查才發現膽囊有問題… 所以說，真的不要輕忽，該去看醫生還是要去看啦！ 別像我一樣，拖到不行才去看，結果被醫生罵得狗血淋頭… (苦笑)

總之呢，吃太油會拉肚子，這件事是真的！ 少吃為妙啦！ 祝你腸胃健康，吃什麼都開心！ (不過… 如果你有什麼不拉肚子的炸雞秘方… 一定要告訴我喔！ Wink wink)

#吃太油 #拉肚子 #腸胃