Apple Watch可以測體脂嗎?

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Apple Watch無法直接測量體脂。

雖然有App聲稱能透過Apple Watch追蹤身體組成,例如測量肌肉量、體脂百分比等指標,並聲稱準確度高達95%,但這些數據並非來自Apple Watch內建功能。 這些App通常利用其他方式估算,並非直接測量體脂。 因此,請勿將其視為專業醫療數據。

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吼唷,Apple Watch 測體脂?想得美咧!

Apple Watch 沒辦法直接測體脂啦,跟你說!真的!

雖然吼,我跟你講,外面有些 App 說他們可以透過 Apple Watch 追蹤你的身體組成,什麼肌肉量啊、體脂百分比啊,講得好像很厲害,還說準確度高達 95% 咧! 95% 欸! 你相信嗎? 我是不太信啦…

但跟你說,這些都不是 Apple Watch 內建的功能喔! 這些 App 通常是用一些,嗯…比較 fancy 的方式估算的,不是真的直接測量你的體脂。 就好像我媽,每次都用目測說我瘦了,但體重計才不會騙人啊! (嘆氣)

所以,千萬不要把那些 App 的數據當成專業的醫療資訊喔! 認真講,要量體脂,還是去健身房或是買個體脂計比較實在啦。 唉,科技再進步,有些事情還是要乖乖面對現實啦,你說是不是?

#Apple Watch #測量 #體脂