Apple Watch可以測心律不整嗎？

Apple Watch：腕上的心律守護者，真能偵測心律不整嗎？

在追求健康意識抬頭的時代，穿戴式裝置扮演的角色越來越重要。Apple Watch以其多元功能受到廣大使用者喜愛，其中一項備受關注的功能就是心律偵測。那麼，Apple Watch真的能偵測心律不整嗎？答案是肯定的，但並非完全取代專業醫療診斷。

Apple Watch的確具備偵測潛在心律不整，特別是心房顫動（Atrial Fibrillation, AFib）的能力。它是如何做到的呢？關鍵在於內建的光學心率感測器。這個感測器透過綠色LED光照射皮膚，並感測血液流動的變化，進而計算出您的心跳速率。當您處於靜止狀態時，Apple Watch會定期進行心跳監測，並在背景默默記錄數據。

更聰明的是，Apple Watch會根據您的活動量調整偵測頻率。當您運動或活動時，心率變化較大，此時Apple Watch會降低偵測頻率，避免誤判。反之，在您休息或睡眠時，偵測頻率會提高，更容易捕捉到異常的心律波動。

如果Apple Watch偵測到持續的心律不整，例如不規則的心跳節奏，它會發出通知提醒使用者。這個通知並非診斷結果，而是建議使用者諮詢醫生，進行更進一步的檢查。

值得注意的是，Apple Watch並非醫療設備，其偵測結果僅能作為參考。 它無法偵測所有類型的心律不整，也可能受到使用者配戴方式、皮膚色素、運動狀態等因素的影響。因此，即使Apple Watch發出通知，也不代表您一定患有心律不整；反之，即使沒有收到通知，也不代表您完全健康。

那麼，Apple Watch在心律偵測方面扮演的角色是什麼呢？ 簡單來說，它可以作為一個「早期預警系統」。它能提早發現潛在的心律不整風險，提醒您及早尋求專業醫療協助。對於高風險族群，例如年長者、有心血管疾病家族病史者，或是有心律不整病史者，Apple Watch可以提供額外的保護與安心感。

總結來說，Apple Watch具備偵測心律不整，尤其是心房顫動的能力。 它透過光學感測器定期監測心跳，並在偵測到異常時發出通知。然而，它並非醫療設備，其偵測結果僅供參考，不能取代專業醫療診斷。我們應該將Apple Watch視為一個輔助工具，協助我們更了解自身的心律狀況，並在必要時及早尋求醫療協助。

在享受Apple Watch帶來便利的同時，也別忘了定期進行健康檢查，諮詢專業醫師，才能真正守護自己的心臟健康。

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