發泡錠可以口服嗎？
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發泡錠：泡開喝才對味！
你是否也喜歡看著發泡錠在水中冒泡泡，最後化成一杯繽紛飲料的療癒過程呢？發泡錠因為方便攜帶、口味多元，成為許多人補充營養或舒緩不適的首選。但在享受發泡錠帶來的便利前，有一個非常重要的觀念必須知道：發泡錠絕對不能直接吞服！
為什麼呢？
想像一下，當你把發泡錠直接吞下肚，它就像一顆小炸彈在你的食道或胃裡爆炸！發泡錠之所以會冒泡，是因為它含有檸檬酸和碳酸氫鈉等成分，遇水會產生大量二氧化碳。如果直接吞服，這些氣體會在狹窄的食道或胃部快速釋放，造成脹氣、灼熱、甚至潰瘍等不適症狀。
正確使用發泡錠的方式，是要將它溶解在 至少 60-100cc 的水中，待完全溶解、氣泡消失後再飲用。這樣不僅能避免刺激消化道，也能讓身體更容易吸收發泡錠中的營養成分。
下次使用發泡錠前，請務必記得 “泡開喝” 這個重要原則，才能安心享受它帶來的便利和健康！
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