吃葡萄後不能吃什麼？

食用葡萄後，應避免與以下食品同食：

海鮮

葡萄中富含單寧酸，而海鮮中含有豐富的蛋白質。當單寧酸與蛋白質接觸時，會形成一種不易消化的複合物，導致消化不良、脹氣和腹瀉。

牛奶

牛奶中含有大量鈣離子，與葡萄中的草酸結合後會形成難溶的草酸鈣。草酸鈣會在體內沉積，影響鈣質吸收，甚至形成結石。

其他注意事項

除海鮮和牛奶外，食用葡萄時還應注意以下事項：

• 空腹時避免食用：葡萄性寒，空腹食用容易傷胃。
• 過量食用：一次性食用過多葡萄可能會導致腹瀉。
• 注意清洗：食用葡萄前，應仔細清洗表面，去除殘留的農藥和細菌。
• 選擇新鮮的葡萄：新鮮的葡萄口感更好，營養價值也更高。
• 保存方式：葡萄應存放在陰涼通風處，避免陽光直射。

遵循這些注意事項，可以避免食用葡萄後的不適，盡情享受葡萄的美味和健康益處。

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