雞蛋豆腐可以減脂嗎？

雞蛋豆腐可以減脂嗎？ 欸，這個問題…問得好！ (搔頭) 我之前瘋狂減肥的時候，可是靠它撐過不少難關呢！

喔，雞蛋豆腐喔！ 減脂？當然可以啊！ 熱量真的低到不行，大概一塊…嗯…一百公克？ 好像才… (翻翻手機) 對！ 大概只有七十幾卡！ 比板豆腐好像還低一點點， 我記得我之前有查過資料… 反正就是很低啦！ 重點是！ 它那個淡淡的蛋香， 真的… 超療癒的！ 你知道嗎？ 那種滑嫩的口感， 咬下去… 呼～ 簡直是人間美味！ 尤其在想吃點東西又怕胖的時候， 它真的像個天使一樣出現，救了我好多次！ (笑)

板豆腐、嫩豆腐… 吃久了真的會膩啊！ 之前我天天吃板豆腐， 都快吐了！ (誇張) 換個雞蛋豆腐， 感覺整個世界都明亮起來了！ 心情變好， 減肥也比較有動力， 是不是？ 哈哈！ 而且… 對女生真的不錯， 鈣質高， 之前我那個… (猶豫了一下) 嗯， 婦產科醫生也說多吃豆腐類對骨骼好， 對啦， 就是這樣！

我個人最愛拿它來煮味噌湯！ 超！級！好！喝！ 加點蔥花， 再配個白飯… (吞口水) 雖然白飯熱量有點高啦… 但偶爾犒賞一下自己， 應該… 可以吧？ (心虛) 總之， 雞蛋豆腐真的是我減肥期間的好夥伴， 推薦給大家！ 真的！ 不會後悔啦！ 除非你… 很討厭蛋味？ 那… 可能就不適合啦… (聳肩)

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