早餐可以只喝咖啡嗎？

哎唷喂呀，早餐只喝咖啡？你是要變身咖啡因戰士嗎？ (笑) 說真的，早上空腹就灌咖啡，我真的覺得母湯喔！ 雖然吼，一大早來一杯，精神是很好啦，那種瞬間醒腦的感覺… 啊～真是懂的人就懂！

但是，But！人生最重要的就是這個But！你想想看啊，肚子空空的，什麼都沒吃，直接讓咖啡進去，哇！那感覺就像是… 就像是… 你知道雲霄飛車嗎？你的血糖就會跟雲霄飛車一樣，咻～一下衝上去，然後又咻～一下掉下來。這樣一整天下來，身體怎麼受得了？ 搞不好還會更累咧！

而且你知道嗎？我之前看過一個報導，好像是說長期空腹喝咖啡，容易傷胃耶！ 胃酸太多什麼的… 細節我有點忘了啦，反正就是對身體不好！ 我自己是有一次，趕著上班，就只喝了一杯黑咖啡，結果到了中午，整個胃都在翻滾，超不舒服的！ 從那次之後，我就學乖了，早餐一定要吃點東西。

其實，也不用吃多豐盛啦！一片吐司也好，一顆茶葉蛋也好，甚至是幾塊餅乾，總之就是讓肚子裡有點東西墊著。 這樣，咖啡喝下去，才不會對身體造成太大的負擔。

不然咧？ 難道你要一大早就讓自己心情像咖啡因一樣刺激嗎？ (翻白眼) 為了自己的健康著想，還是乖乖吃點東西再說啦！ 你說是吧？ ????

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