腦神經受損要吃什麼？

腦神經受損要吃什麼喔？哎唷，這個問題問得好！我跟你說，這飲食真的太重要了啦！

其實我阿嬤之前也是，唉，年紀大了，腦袋瓜就比較…比較容易秀逗（笑）。那時候醫生就說，飲食一定要注意。

除了那些深綠色蔬菜，像是花椰菜、菠菜，這些大家應該都知道吼？還有啊，我跟你講，綜合莓果！像是藍莓、草莓，我阿嬤每天都吃，也不知道有沒有效，但吃總是比不吃好嘛！

那些東西，醫生是說，對大腦很好，可以保護腦神經，讓它正常運作。畢竟顧好大腦，你說是不是？才不會老是忘東忘西的，像我昨天才忘記瓦斯爐有沒有關，嚇死我了！

所以啦，飲食這塊真的要顧好，雖然不一定能完全恢復，但至少能盡一份心力，讓腦袋瓜盡量保持清醒，你說對不對？不然，老了，真的會很麻煩啦！

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