心跳超過100怎麼辦？

心跳超過 100，怎麼辦？別慌，但也不能輕忽！

心跳每分鐘超過 100 下，醫學上稱為「心跳過速」。雖然運動、緊張、興奮、發燒等情況都可能造成心跳加快，但若持續出現心跳過速，或伴隨其他不適症狀，就必須提高警覺，尋求專業醫療協助。

首先，要釐清心跳過速是生理性還是病理性。生理性心跳過速通常是身體對外在刺激的正常反應，例如劇烈運動後、面臨壓力時，心跳會自然加快，一旦刺激移除，心跳就會 gradually 回復正常。這種情況通常無需過度擔心，但若心跳過速持續時間過長或感到不適，仍建議諮詢醫師。

而病理性心跳過速則是由於心臟或其他疾病引起，例如心律不整、甲狀腺機能亢進、貧血、心臟衰竭等。這類心跳過速往往伴隨著其他症狀，像是胸悶、呼吸急促、頭暈、無力、甚至昏厥。一旦出現這些症狀，請立即就醫，切勿拖延。

若心跳超過 100 下，建議您：

1. 保持冷靜： 深呼吸，放鬆心情，避免過度緊張或焦慮，因為情緒波動可能加劇心跳過速。

2. 觀察伴隨症狀： 注意除了心跳加快外，是否還有其他不適，例如胸痛、呼吸困難、頭暈目眩等。詳細記錄這些症狀，有助於醫師診斷。

3. 尋求專業協助： 建議前往心臟內科就診。醫師會根據您的症狀、病史和相關檢查結果，判斷心跳過速的原因，並採取適當的治療措施。

常見的檢查包括：

• 心電圖 (ECG)： 紀錄心臟電氣活動，可初步判斷是否有心律不整。
• 24 小時心電圖 (Holter monitor)： 連續記錄 24 小時的心跳變化，有助於捕捉偶發性心律不整。
• 運動心電圖 (ETT)： 評估運動時心臟的功能和心律變化。
• 心臟超音波： 檢查心臟結構和功能，排除心臟瓣膜疾病或心肌病變等問題。
• 血液檢查： 檢查甲狀腺功能、電解質、血紅素等，排除其他可能引起心跳過速的疾病。

治療方式則依據病因而定，可能包括：

• 藥物治療： 醫師可能會開立心律藥物、β 受體阻斷劑或抗凝血藥等，以控制心跳速率和預防血栓形成。
• 導管電燒術： 透過導管將異常放電的部位燒灼，以根治某些類型的心律不整。
• 心臟節律器植入： 對於心跳過慢或心臟傳導阻滯的患者，植入心臟節律器可以規律心跳。

總之，心跳超過 100 下並非小事，及時就醫，找出病因並接受適切的治療才是上策。切勿自行服用藥物或聽信偏方，以免延誤病情，造成更嚴重的後果。 保持健康的生活習慣，規律運動，均衡飲食，避免過度勞累和壓力，都有助於維護心臟健康。

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