為什麼眼睛突然出血？

眼白突然血紅一片，嚇壞了嗎？別慌！ 雖然乍看之下怵目驚心，但眼白（鞏膜）的突然出血，多數情況下是良性的結膜下出血，通常不會伴隨疼痛、視力模糊等症狀，也無須過度恐慌。然而，了解其成因，才能及早預防，避免同樣情況再次發生。

結膜下出血，顧名思義，指的是血液滲漏到結膜（眼球表面的一層薄膜）與鞏膜之間，形成一片鮮紅的區域。這片紅色範圍大小不一，小的像一顆紅點，大的則可能覆蓋大半個眼白。 它看起來很嚇人，但就像皮膚上的瘀青一樣，只是血液在組織間的堆積，並非真正的傷口出血。

那麼，是什麼原因造成這種突如其來的「眼白瘀青」呢？原因繁多，大致可以歸納為以下幾類：

一、外力因素：

• 用力揉搓眼睛： 這是最常見的原因之一。許多人習慣揉眼睛，尤其在眼睛疲勞、異物感時更容易如此。用力過猛，便可能造成結膜小血管破裂出血。
• 眼球外傷： 輕微的撞擊、刮傷，即使沒有明顯的傷口，也可能造成結膜下出血。例如不小心撞到桌角、被球擊中等等。
• 劇烈咳嗽、嘔吐、便秘用力： 這些動作會瞬間增加顱內壓力，導致眼部血管破裂。尤其老年人或患有慢性疾病者，血管壁較脆弱，更易發生此情況。
• 分娩用力： 生產過程中的用力屏氣，也會造成暫時性的顱內壓力升高，引發結膜下出血。

二、疾病因素：

• 高血壓： 高血壓會使血管壁變薄、脆弱，容易破裂。
• 糖尿病： 糖尿病會損害血管，增加結膜下出血的風險。
• 血液疾病： 例如血小板減少症等血液疾病，會影響血液凝固功能，更容易發生出血。
• 肝臟疾病： 肝臟功能異常可能影響凝血功能，增加出血風險。
• 服用抗凝血藥物： 服用阿斯匹靈、華法林等抗凝血藥物，會增加出血的機率。

三、其他因素：

• 過度用眼： 長時間用眼容易造成眼睛疲勞，間接增加血管壓力，提高出血風險。
• 營養不良： 缺乏維生素C等營養素，可能影響血管壁強度。

大多數情況下，結膜下出血會在1-2週內自行吸收消退，顏色會逐漸由鮮紅轉為暗紅，最後消失。 在此期間，不需要特別的治療，只需注意休息、避免揉搓眼睛即可。

然而，如果出血範圍廣泛、伴隨視力模糊、疼痛、眼部腫脹等症狀，或者出血持續時間過長，則建議立即就醫，排除其他眼部疾病或全身性疾病的可能性。 醫生會根據您的病史、檢查結果，判斷出血原因並提供適當的治療建議。

總之，眼白突然出血雖然看起來令人驚恐，但大部分情況下是良性自限性的。 保持良好的生活習慣，避免用力揉搓眼睛，定期檢查身體，才是預防結膜下出血的最佳方法。 如有任何疑慮，及時就醫尋求專業診斷，才能安心無虞。

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