月經來之前會很熱嗎？

吼唷，月經要來之前熱熱的？拜託，這我超懂的啦！每次都覺得自己像顆小火爐，燒呼呼的，尤其晚上，根本睡不好！

原來這種熱熱的感覺跟什麼…肝腎陰虛有關係喔？嗯…聽起來好像很複雜，不過我好像有聽過人家說，月經前容易口乾舌燥、頭暈，可能就是這個吧？我自己是會覺得皮膚很乾燥，拼命擦乳液都沒用，煩死了！

但講到月經，不只熱，有時候也會水腫到不行，尤其腳！穿鞋子都覺得緊緊的，超痛苦！而且啊，不知道為什麼，月經要來之前，我超級容易拉肚子… (捂臉) 看來我也有什麼…脾腎陽虛的問題？

欸，不過講真的，我媽都說這是體質問題，要好好調養才行。她都會煮一些紅豆薏仁湯給我喝，說是可以消水腫。但…老實說，我覺得效果好像沒有很明顯耶 (抓頭)。

唉，女人真命苦，要顧東顧西的！除了熱啊、水腫啊、拉肚子，還要擔心痘痘冒出來，真的是… 想到就頭痛！ 只能說，希望我們都能找到適合自己的方法，好好度過這段時間啦！

#月經 #經前症候群 #體溫變化