塵蟎過敏可以根治嗎？

塵蟎過敏：不是絕症，但別想著一勞永逸！台灣醫師帶你正確認識過敏治療

在台灣潮濕的氣候下，塵蟎簡直是無所不在，也讓許多人飽受塵蟎過敏之苦，每天噴嚏打不停、鼻塞流鼻水，簡直苦不堪言。許多人心中最大的疑問莫過於：「塵蟎過敏可以根治嗎？」

網路上充斥著各種聲稱能夠「根治」過敏的偏方，但真相是，塵蟎過敏並非像感冒一樣，吃藥就能痊癒。它是一種免疫系統對塵蟎排泄物產生過度反應的疾病，更精確地說，是一種體質。然而，這並不代表我們只能對塵蟎過敏束手無策！

「根治」的迷思：了解過敏的本質

想要了解塵蟎過敏能否根治，首先必須理解過敏的本質。過敏是一種免疫系統的「錯誤反應」。正常情況下，免疫系統會保護我們免受病毒、細菌等有害物質的侵害。然而，在過敏體質的人身上，免疫系統會將原本無害的物質（例如塵蟎）誤認為有害物質，並產生過度的免疫反應，進而引發各種過敏症狀。

既然是一種體質，代表它可能與先天基因和後天環境因素有關。因此，想要「根治」過敏，就必須從改變體質著手，這是一個漫長且複雜的過程。

減敏療法：提升免疫系統的耐受性

目前，醫學上最被廣泛認可，且能長期有效控制塵蟎過敏的治療方法是「減敏療法」，也稱為「免疫療法」。減敏療法的原理是，透過長期、規律地接觸微量的塵蟎抗原，讓免疫系統逐漸適應，降低對塵蟎的敏感度，進而減少過敏反應。

想像一下，你的免疫系統就像一個過度敏感的警報器，只要偵測到一點點塵蟎，就會大聲鳴叫。減敏療法就像是慢慢調整這個警報器的靈敏度，讓它不再對微量的塵蟎反應過度。

減敏療法的效果與長期維持

減敏療法並非一蹴可幾，通常需要持續數年時間。療程期間，患者會定期接受皮下注射或舌下含片，逐漸增加塵蟎抗原的劑量。研究顯示，減敏療法對於控制成人和青少年因塵蟎引起的過敏性鼻炎有顯著效果，能有效減輕鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀，並改善生活品質。

更重要的是，即使停止治療後，減敏療法的效果也可能持續存在。這是因為免疫系統已經學會對塵蟎產生耐受性，即使不再接受治療，也不容易再次出現嚴重的過敏反應。然而，每個人的反應不同，效果也因人而異。

除了減敏療法，我們還能做什麼？

除了減敏療法之外，日常生活中也應該採取一些措施，減少塵蟎的接觸：

• 定期清潔寢具： 每週用熱水（至少55℃）清洗床單、被套、枕套。
• 使用防蟎寢具： 選擇具有防蟎功能的床墊、枕頭、被子。
• 保持室內通風乾燥： 降低室內濕度，減少塵蟎滋生。
• 避免堆積雜物： 清理家中雜物，減少塵蟎藏身之處。
• 使用空氣清淨機： 選購具有HEPA濾網的空氣清淨機，過濾空氣中的塵蟎。

結論：積極面對，有效控制

塵蟎過敏雖然無法保證百分之百「根治」，但透過減敏療法和其他生活方式的調整，我們可以有效地控制過敏症狀，提升生活品質。重要的是，要與醫師充分溝通，了解自己的過敏狀況，並制定適合自己的治療計畫。別再被「根治」的迷思所困擾，積極面對過敏，你也能擺脫鼻塞、噴嚏的困擾，呼吸順暢，享受健康的生活！

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