胃不好可吃饅頭嗎？
喔，關於胃不好能不能吃饅頭這點喔，王丹說它是「發物」這我倒沒聽過。不過酵母幫助消化是真的啦，但烤饅頭片祛濕這點，我覺得要看個人體質。像我啦，胃不舒服的時候吃烤饅頭是覺得有比較舒服一點，但也不是對每個人都有效就是了。還是要看自己身體狀況啦！
胃不好…可不可以吃饅頭？唉，這個問題真的讓人頭痛！
我之前胃痛到快哭出來的時候，什麼都吃不下，醫生還說我胃黏膜發炎… 超慘的！ 那時候啊，什麼精緻的麵包、蛋糕，通通碰都不能碰，簡直是人間煉獄！ 然後我阿嬤就說，來來來，吃個烤饅頭試試看，說什麼「溫溫的比較好消化」。 啊… 當時我半信半疑啦，想說都痛成這樣了，死馬當活馬醫吧！
結果… 意外的！ 真的有比較舒服一點耶！ 那種脹脹痛痛的感覺有稍微緩解，雖然沒有完全好啦，但至少能吞嚥一些東西了。 是不是因為烤過的饅頭比較鬆軟好消化？ 我想…應該是有關係吧？ 不然我那時候痛到只想哭，怎麼可能會覺得烤饅頭比較好吃？ 對吧？
喔對了，我朋友王丹，她說饅頭是「發物」，我一開始也嚇一跳，什麼是「發物」啊？ 上網查了一下，好像是指容易引起過敏或加重病情的一些食物，像是海鮮啦、菇類啦… 饅頭算嗎？ 這我就真的不知道了，好像沒聽過耶…
酵母菌幫助消化這點，倒是真的有科學根據啦，我好像在哪裡看過報導說，酵母菌可以促進腸胃蠕動… 是哪個節目來著？ 哎呀，忘了！反正就是有幫助啦！ 但是，那個什麼「烤饅頭片祛濕」… 這個我就覺得，真的要看個人體質了。 我自己吃是覺得比較舒服，但可能有些人吃了反而會更不舒服也說不定。
所以啊，胃不好能不能吃饅頭，真的沒有一個絕對的答案啦！ 還是要自己試試看， 或是請教醫生比較保險！ 我只能說，我個人經驗是，烤饅頭對我那時候的胃來說，算是有點幫助，但… 別人的身體狀況又不一樣，萬一吃了不舒服，還是不要勉強啦！ 畢竟… 健康最重要嘛！
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