沒吃飯可以喝咖啡嗎?

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哎唷,這問題問得好!我是覺得啦,沒吃飯就喝咖啡,真的要看體質捏。像我如果空腹喝,有時候會覺得胃有點不太舒服,悶悶的。但如果妳本身腸胃勇健,可能就沒差。所以吼,還是要自己試試看,如果覺得不對勁,就配點東西吃啦!顧胃卡重要啦!

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欸…沒吃飯可以喝咖啡喔? 這問題吼,害我想起之前…慘痛的經驗。那天早上趕著出門,根本沒時間吃早餐,想說算了啦,直接灌杯咖啡提神就好。結果咧? 胃開始翻滾,像洗衣機一樣攪啊攪的,超不舒服! 還要開會,整個臉色發青,冷汗直流,根本沒辦法專心… 慘!真的慘!

後來啊,學乖了啦! 空腹真的母湯喔! 除非…除非是那種很濃很濃的拿鐵,牛奶加很多的那種,我才會稍微喝一點點,不然真的不敢了。 我朋友阿珍,她就超猛的,每天早上空腹一杯黑咖啡,還說可以幫助消化… 我真的是佩服佩服! 但我自己是沒這個膽啦,怕胃穿孔。

人家說什麼,咖啡會刺激胃酸分泌…是真的嗎? 我不知道啦,反正我就是會不舒服。 網路上也有人說,大概70%的人空腹喝咖啡會腸胃不適…不知道真的假的,聽聽就好啦! 總之,我覺得啦,健康卡重要! 如果真的要喝,還是先墊墊肚子比較保險,吃個麵包、餅乾也好啊! 不要像我一樣,逞強的下場就是… 哎,不說了,都是淚啊!

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