吃完中藥多久可以吃水果？

服用中藥後食用水果的最佳時機

服用中藥後，建議等待 1 至 2 小時再食用水果，以避免水果中的酸性物質影響中藥藥效的吸收。

酸性水果對中藥藥效的影響

酸性水果所含的酸，如檸檬酸、蘋果酸等，會與中藥中的某些成分產生反應，影響藥物吸收。例如：

• 降低藥物吸收：酸性物質會與藥物結合，形成難以吸收的鹽類，降低藥物在腸道中的溶解度和吸收率。
• 抑制藥物活性：酸性物質還會抑制某些藥物的活性，使其失去藥效。

因此，在服用中藥後，避免在短時間內食用酸性水果，如：

• 柑橘類水果：橙子、檸檬、葡萄柚
• 鳳梨
• 草莓
• 奇異果

適合在服用中藥後食用的水果

服用中藥後，可以適量食用酸性較低的水果，例如：

• 香蕉
• 蘋果
• 木瓜
• 棗子

其他注意事項

除了等待 1 至 2 小時再食用水果外，在服用中藥期間，還需要注意以下事項：

• 避免食用寒涼水果：如西瓜、梨子，以免藥效減低。
• 避免食用辛辣刺激的水果：如榴槤、荔枝，以免加重藥性。
• 諮詢中醫師：如果對於特定水果與中藥的交互作用有疑慮，請務必諮詢中醫師。

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