一直很累要看哪一科？

總是覺得累，提不起勁？每天像顆洩了氣的皮球，即使睡滿八小時，依舊疲憊不堪？ 500 元或許能買到一時的舒壓按摩，卻無法根治問題。與其花錢治標，不如找出真正的病因。面對揮之不去的疲勞感，究竟該看哪一科？答案是：先從家醫科開始！

家醫科醫師就像一位全科的健康守門員，他們能初步評估你的整體狀況，透過問診了解你的生活作息、飲食習慣、壓力來源等等，並安排必要的檢查，例如血液常規、肝腎功能、甲狀腺功能等等，找出潛藏的健康問題。

許多疾病的初期症狀都表現為疲勞，例如貧血、甲狀腺功能低下、慢性疲勞症候群、憂鬱症、睡眠呼吸中止症等等。家醫科醫師能協助你初步篩檢，若懷疑是特定專科的疾病，會再轉介給你更合適的專科醫師。

除了家醫科，以下幾種情況也可考慮直接掛其他專科：

• 腸胃不適合併疲勞： 如果除了疲勞之外，還經常感到腹脹、腹痛、消化不良、食慾不振等腸胃道症狀，建議直接掛肝膽腸胃科。 這些症狀可能是腸胃疾病的警訊，例如腸躁症、胃潰瘍、膽囊炎等等。 透過肝膽腸胃科的專業檢查，例如胃鏡、大腸鏡等，可以更精確地診斷病因。

• 呼吸道症狀或低燒合併疲勞： 若疲勞伴隨著咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流鼻水等呼吸道症狀，或是持續低燒，則建議尋求耳鼻喉科的協助。這些症狀可能指向呼吸道感染，例如感冒、鼻竇炎、扁桃腺炎等。 及時就醫，能避免病情惡化，也能避免將病菌傳染給他人。

• 情緒低落、失眠合併疲勞： 如果你長期感到情緒低落、失眠、對任何事物都提不起興趣，甚至出現負面想法，除了疲勞之外，更需要注意心理健康的狀況，建議尋求身心科（精神科）的協助。這些症狀可能是憂鬱症或焦慮症的表現，透過專業的心理諮商和藥物治療，能幫助你重拾身心平衡。

總之，持續的疲勞感不應該被輕忽，它可能是身體發出的警訊。 不要自行判斷或拖延就醫，尋求專業醫療協助才是解決之道。 從家醫科開始，找出疲勞的真正原因，才能對症下藥，找回活力充沛的自己。 500 元或許買不到健康，但可以讓你踏出正確的第一步，尋求專業醫療諮詢，為自己的健康投資，才是最值得的！

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