肚子餓血糖會上升嗎？

肚子餓血糖會上升喔？真的假的？欸…我跟你說，其實不會耶，反而會掉！ 就像…就像…嗯…像我之前有一次為了趕報告，忙到昏天暗地，整個下午都沒吃東西。 結果你知道嗎？我竟然開始頭昏眼花，還冒冷汗！嚇死我了，還以為自己要葛屁了…後來才發現是血糖太低。

對啦，餓肚子血糖會先掉下去！ 身體為了要自救齁，肝臟就會很辛苦地把肝醣分解成葡萄糖，讓血糖上升一點點…一點點而已喔！就像快要沒油的車子硬撐著跑一樣，撐不了多久的。這只是一種應急措施啦，不是真的血糖高。 像是…嗯…就像你手機快沒電了，開省電模式一樣，可以撐一下下，但還是要充電啊！

啊如果長期這樣忽高忽低，血糖像雲霄飛車一樣，對身體很傷耶！我聽說…好像是…有人說長期這樣會傷到胰臟還是什麼的，我也不是很確定啦，反正就是母湯啦！

所以說齁，還是要乖乖吃飯啦！像我現在就學乖了，包包裡都會放一些小餅乾、巧克力之類的，餓了就趕快吃一點，不要讓自己餓過頭。 真的，餓過頭真的很母湯！相信我！ （摸摸肚子）

#低血糖 #肚子餓 #血糖上升