心律不整 會 睡不 著 嗎？

心律不整如何改善？

半夜睡不著，想著心律不整這件事… 有時候會覺得心臟好像漏了一拍，或是突然跳很快，有點不安。

• 生活作息，真的重要： 試著讓自己好好睡覺，不要熬夜。情緒也要顧好，盡量放輕鬆，不要給自己太大壓力。

• 戒掉那些刺激的東西： 菸、酒、咖啡、濃茶… 這些我知道對身體不好，但有時候還是會忍不住。現在開始，真的要少碰。

• 記錄自己的心跳： 學著量脈搏，看看是不是規律。如果發現有問題，也好跟醫生說。

• 乖乖吃藥，定期回診： 醫生開的藥要按時吃，也要記得定期去心臟內科檢查。這點很重要，不能偷懶。

想到要長期吃藥，心裡有點煩。但為了自己的健康，還是要好好照顧自己。希望心臟可以乖一點，不要再讓我擔心了。

心律不整可以痊癒嗎？

夜深了，又開始想這些事了……心律不整，真的能痊癒嗎？

• 看到那些數據，90%以上的成功率，好像給了一點希望。
• 四十年了，這技術發展了這麼久，應該…是可靠的吧？
• 但還是會害怕，手術，總是有風險的。

那些令人振奮的結果，在深夜裡，卻顯得有點遙遠。

• 3D立體心臟定位，聽起來很先進。
• 也許，科技真的可以改變一切，包括我紊亂的心跳。
• 可是，我依然感覺到不安。

痊癒……是多麼渴望的字眼。

• 希望不只是暫時的穩定，而是真正的擺脫。
• 真的好累，每天都活在這種不確定感裡。
• 也許，我應該更積極地去了解，去諮詢醫生。

至少，現在的醫療，比起以前，多了更多可能性。

• 或許，我還能擁有正常的、平靜的生活。
• 在這個寂靜的夜晚，我只能這樣期盼著。