胃潰瘍可吃麵包嗎？

胃潰瘍可以吃麵包嗎？唉…想到這個我就頭痛。想當初我胃痛到不行，醫生說是胃潰瘍，嚇死我了！那陣子，真的什麼都不敢亂吃。麵包？當然也列入我的黑名單啊！ 你知道那種胃像火在燒的感覺嗎？ 超恐怖的。

後來啊，醫生跟我說，全麥麵包其實可以少量吃。我還半信半疑咧，想說麵包不都是一樣的嗎？結果醫生解釋，全麥麵包比較…嗯…怎麼說？比較不會刺激胃這樣啦。 反正我就姑且一試。

一開始真的超怕，就一小塊一小塊慢慢啃，配點溫牛奶，嗯…好像真的還好耶！ 而且，不知道是不是心理作用，還覺得蠻舒服的。 後來就比較敢吃了，不過還是不敢放肆啦！像那種…呃…奶油麵包、巧克力麵包， 我看一眼就怕，完全不敢碰！ 以前超愛甜麵包的說，現在看到就想到胃痛的慘樣…誰受得了啊？ 你說是不是？

之前同事還跟我說，什麼70%的黑巧克力對身體好，可以抗氧化什麼的… 我是很想試試看啦，但想到我的胃…唉，算了算了，我還是乖乖吃我的全麥麵包配優格好了。 至少現在胃比較不會鬧脾氣了，也算是一種小小的幸福吧？ 對了，聽說一天吃超過，呃…好像是三片吧？ 反正超過一定的量也不好，我現在都盡量控制， 畢竟健康最重要嘛！ 你說是吧？

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