戴牙套可以吃麵嗎？

戴牙套…可以吃麵嗎？這問題根本是每個牙套人的心聲啊！老實說，剛戴上去那幾天，我真的覺得人生是黑白的！什麼都不能好好吃，超想哭的啦！

然後咧，關於吃麵這件事嘛，嗯…其實是可以的，但魔鬼藏在細節裡！

欸，重點來了喔！麵條種類很重要！ 像那種超級Q彈、很有嚼勁的拉麵，或是義大利麵，剛開始最好還是先乖乖說掰掰啦！你也不想矯正器被拉斷，然後花更多錢去重黏吧？而且，搞不好還會卡在牙縫裡，超糗的！

但是！但是！軟一點的麵，像是滷麵、陽春麵這種，原則上是OK的啦！只是啊，還是要小心軟硬度，煮太硬的麵條，一樣會讓你咬到懷疑人生。

除了麵之外，其他的… 像炸雞、芭樂、堅果那些，真的是看到就只能流口水，完全是禁止進入的食物黑名單！你啃下去，矯正器就跟你說再見了！

還有啊！太黏的食物也要小心！ 口香糖就不用說了，絕對NG！ 金針菇… 我跟你說，超可怕！它很容易卡在矯正器裡面，而且很難清掉！有一次我不信邪，吃了一點點金針菇，結果清了半小時才清乾淨，差點崩潰！真的，不要鐵齒！

對了對了！我自己的小撇步是，把食物切小塊一點！ 這樣比較好咬，也比較不會造成矯正器的負擔。

然後啊，吃完東西一定要好好刷牙！ 這超重要的！你想想，食物卡在矯正器裡面，細菌滋生… OMG！那畫面太可怕了！

我記得我剛戴牙套的時候，每天光是刷牙就刷到手軟，還買了好多牙間刷，牙線，簡直就像在跟口腔細菌作戰！

所以說，戴牙套吃麵…不是不行，但要小心！要聰明地吃！ 還有啊，記得愛護你的矯正器，勤勞刷牙！這樣才能早日脫離苦海，擁有一口漂亮的牙齒啊！

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