帶牙套可以吃什麼外食？

唉，戴牙套外食，真的…有夠麻煩的啦！每次想隨便吃個東西都像在打仗一樣。涼麵？勉強可以啦，但吸麵的時候要小心，很怕麵條勾到我的矯正器，然後…悲劇就發生了。之前就發生過一次，麵條勾到矯正器，我還傻傻地繼續吸，結果…痛到眼淚都快飆出來了！???? 湯麵？呃…麵可以吃，但湯…就別想了。上次我喝貢丸湯，結果貢丸卡在牙套上，怎麼弄都弄不下來，超尷尬的！最後還是跑去廁所，用牙線棒慢慢弄出來的。???? 炒麵？算了吧！那個醬汁黏呼呼的，肯定卡得亂七八糟，光是想像就覺得頭皮發麻…????

沙拉…好像是個不錯的選擇？但醬料要慎選！油醋醬或優格醬還可以，千島醬跟美乃滋…嗯…還是別了吧！它們跟牙套簡直是死對頭，超容易卡牙縫，想到要清理就覺得好崩潰喔！我之前吃過一次加美乃滋的沙拉，結果…別提了！花了半小時才把牙縫清乾淨，簡直是酷刑啊！????

不然…就自己帶便當吧？雖然麻煩一點點，但至少能吃飽又健康，也不用擔心清潔問題。我最近都帶蒟蒻和燙青菜，還不錯吃啦！而且同事看到我這麼認真控制飲食，都說我變瘦了！嘿嘿～ (不過其實我也不是很確定有沒有真的變瘦啦，哈哈！) 之前看過一篇文章說，戴牙套期間如果沒好好清潔，蛀牙的機率會變高，好像是什麼…百分之…四十幾吧？我有點忘記了，反正就是很高啦！所以還是乖乖自己帶便當比較保險！????

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