吐司一天能吃幾片?
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唉,吐司真好吃,但熱量也是真的驚人!一片就半碗飯的熱量,你說可怕不可怕? 我個人覺得啦,早餐一片勉強可以接受,但午餐晚餐想吃吐司當主食,兩片真的極限了!再多,我怕晚上睡不著覺,隔天又得拼命運動消耗卡路里! 還是少吃點,對身體好一點啦~
唉,吐司吼,真的有夠好吃的啦!酥酥脆脆的,抹上果醬、奶油,或是夾個蛋、火腿…喔依喔依~(吞口水) 可是齁,那個熱量也是很驚人的捏!一片吐司的熱量居然跟半碗飯差不多,你敢信?!真的假的?! 我自己是覺得啦,早餐吃一片,還可以接受,勉強可以。 但是中餐、晚餐如果也想吃吐司… 嗯… 兩片!兩片應該是我的極限了啦,真的! 再多… 我怕我晚上會睡不著,滿腦子都是卡路里在跳舞… 隔天又要逼自己去運動 burn 掉… 想到就累… 啊~好矛盾喔,又想吃又怕胖… 就像之前有一次,跟朋友去露營,烤肉完還烤吐司夾棉花糖… 吃了三片… 結果那天晚上真的睡超差!一直覺得自己肚子鼓鼓的… 後來聽說,有人一天可以吃好幾片吐司,都不會胖… 我是不知道他們是怎麼辦到的啦,可能是體質不一樣吧?還是… 他們偷偷去運動了? 總之,我還是少吃點好了啦… 健康比較重要嘛,對不對?雖然… 真的很難抗拒吐司的誘惑… (嘆氣) 大概… 就像… 很難抗拒… 追劇一樣吧… (欸?好像扯遠了…)
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