吃完香蕉不能吃什麼？

啊～吃完香蕉不能吃什麼？這個問題我阿嬤以前也常唸叨！她啊，就是那種很傳統的老人家，總是有很多「聽說」來的飲食禁忌。說真的，有時我也搞不懂，到底哪些是真的，哪些是…嗯…迷信啦！

香蕉，我最愛吃的水果之一了！甜甜的，軟軟的，超滿足！但吃完香蕉不能馬上喝牛奶？這我倒是聽過啦！以前我國中時，超愛香蕉牛奶的！結果喝完，肚子真的…嗯…有點怪怪的。脹脹的，有點不舒服。是不是香蕉牛奶的錯？搞不好是那時候我喝太多啦！現在想想，也可能只是巧合啦。

然後，馬鈴薯跟香蕉不能一起吃？會長老年斑？拜託！這也太誇張了吧！我阿嬤說她以前聽鄰居說的，說什麼香蕉跟馬鈴薯一起吃會讓皮膚變差…我個人是覺得… 應該沒那麼嚴重啦！ 除非你一天吃個十幾二十條香蕉，再加上一大鍋馬鈴薯泥，那…我也不敢保證啦！哈哈！

芋頭…這個就比較有感觸了！芋頭本身就容易脹氣，再加上香蕉…嗯…感覺會更… 啊… 更… 哎呀！肚子又開始咕嚕咕嚕叫了！ 我以前有一次，吃完芋頭粥後，又吃了一根香蕉，結果… 你知道的！ 跑廁所跑超多次！ 這經驗太深刻了！所以芋頭跟香蕉一起吃，我個人是…敬謝不敏啦！

總之啦，這些「不能一起吃」的說法，很多都沒有很強的科學根據。 網路上查到的那些研究，很多都… 好像有點… 模稜兩可啦？ 我個人覺得，均衡飲食比較重要啦！ 什麼東西都不要吃太多，才是王道！ 要是真的有什麼不舒服，還是乖乖去看醫生比較實在啦！ 別像我阿嬤一樣，都聽信一些老一輩的「偏方」，搞得自己神經兮兮的。 哈哈哈！

#食物 搭配 #飲食 禁忌 #香蕉 相剋