半夜喝什麼不會胖？

哎唷，半夜肚子餓真的是人生一大酷刑！尤其躺在床上翻來覆去，腦袋裡都是炸雞、滷味，喔我的天啊！然後就開始想說，欸，到底吃什麼才不會胖死啊？

水果？聽起來好像很健康，但有些水果糖分其實很高耶，像是芒果啊、荔枝啊，半夜吃這個…會不會隔天直接胖一圈？優酪乳好像不錯，嗯…消化好，但你知道的，有些優酪乳根本就是加了糖的飲料嘛！而且我跟你說，我之前半夜偷吃加了超多果醬的優酪乳，結果隔天量體重…直接崩潰！你說我能怎麼辦啦！

豆漿？嗯…這個可以考慮，但要無糖的喔！不然也是一樣，熱量爆表。啊！銀耳蓮子？這…這不是甜點嗎？雖然聽起來很養生，但糖應該也不少吧？我記得之前看過一個報導，好像說甜湯的熱量其實很高，真的嚇死我！

說來說去，我還是覺得，意志力才是王道啊！不然怎麼辦？難道要放縱自己，一路胖到明年嗎？（眼神死）真的，有時候真的只能喝點水，然後拼命催眠自己，快去睡覺，睡著了就不餓了！你說，是不是這樣啊？真的是太難了啦！

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