曬傷可以擦凡士林嗎？

啊～曬傷了…好痛喔！那個時候在海邊玩，忘記擦防曬，結果…慘了，紅腫一片，像隻烤蝦！ 到底能不能擦凡士林啊？這問題我之前也超苦惱的！

網路上查到的說法，一開始啊，最好別擦凡士林啦！ 因為它油油的，你想像一下，皮膚都已經被曬到發燙了，你還再幫它蓋上一層厚厚的油，那不是讓它更悶嗎？ 熱氣都散不出去，感覺會更痛更不舒服吧？ 真的，我之前就犯過這個錯，結果那紅腫的地方，感覺像要燒起來一樣…超後悔的啦！

所以，曬傷初期，真的要先讓皮膚冷靜下來，大概…嗯…至少個半小時到一個小時吧？ 讓它好好呼吸一下。 這時候，先用冷水沖沖看，或是敷個冷毛巾，比較舒服。 你看看，人家醫生都說要先降溫嘛！ 我朋友之前也曬傷，她就是一直用冷水敷，然後就慢慢好起來了。

等到皮膚沒那麼燙了，感覺舒服一點了，那就可以考慮擦凡士林了。 為什麼呢？ 因為它可以鎖住水分啊！ 想一想，曬傷的皮膚就像缺水的沙漠一樣，需要好好滋潤，才能修復。 凡士林就像在沙漠上蓋了一層保護膜，讓水份不容易流失。 不過啊，這也別擦太多，薄薄的一層就好，不然還是會悶悶的。

總之啊，曬傷後保養，記得先降溫，再考慮用凡士林。 別一開始就擦油油的東西，不然…嗯…我已經親身體驗過了，真的會更慘！ 而且啊，不只凡士林，那些比較油的保養品或藥膏，曬傷的時候都先別用啦！ 聽我的，先冷靜，再慢慢處理！ 記住記住！ 不然像我一樣，痛到想哭… 唉，現在想想還覺得有點可怕。

#凡士林 #曬傷 #皮膚護理