早上沒洗臉會怎樣嗎？
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早上不洗臉，肌膚有益無害
早晨省略洗臉程序，讓肌膚充分休息，能帶來多重益處。這樣做有助於肌膚重建天然防護屏障，同時啟動自動保濕機制，省去了繁瑣的保養步驟，還能多賴床幾分鐘，一石多鳥！
有助重建肌膚天然屏障
夜間睡眠時，肌膚會進行自我修復。如果早上洗臉，可能會洗掉這些修復因子，破壞肌膚的天然防護屏障。不洗臉則能讓這些因子留在肌膚上，幫助強化肌膚的防護能力，抵禦外界環境的侵害。
啟動自動保濕機制
肌膚在睡眠過程中會自然分泌油脂，這些油脂有助於保濕肌膚。早上不洗臉，可以保留這些天然保濕因子，讓肌膚擁有足夠的水分，省去了額外塗抹保濕霜的步驟。
省時省力
現代人生活節奏快，早上能多睡幾分鐘就顯得彌足珍貴。省略洗臉程序，能為自己爭取幾分鐘的寶貴睡眠時間，開始一天的行程。
需要注意的提醒
雖然早上不洗臉有益處，但也要注意以下情況：
- 肌膚油性者：油性肌膚者早上建議簡單用水沖洗即可，避免過度清潔造成肌膚乾燥。
- 運動後：運動後肌膚會產生大量汗水，這時還是需要洗臉，以免毛孔阻塞。
- 肌膚問題者：有痘痘或濕疹等肌膚問題者，仍建議遵循醫師建議進行清潔。
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