每天使用漱口水好嗎？

漱口水使用宜謹慎

每日使用漱口水，看似能維持口腔清潔，實則潛藏風險。市售漱口水常含有含氯己定、酒精等成分，過度使用可能損害口腔黏膜，導致牙齒染色、味覺改變或口乾等問題。

含氯己定漱口水具有抗菌作用，但過度使用會破壞口腔內的菌叢平衡，增加口腔感染風險。酒精漱口水雖能殺菌，但也會刺激黏膜，造成口乾。此外，漱口水中的化學成分還會與牙齒表面結合，導致牙齒染色。

含氟漱口水也能抑菌，但使用過量會造成氟斑牙，出現白斑或褐色斑點。因此，使用含氟漱口水時應注意用量，避免反效果。

正確使用漱口水，建議每週使用不超過 2-3 次，每次不超過 30 秒。使用後應以清水漱口，避免殘留化學物質在口腔中。若有口腔問題，應諮詢牙醫師，尋求專業建議。

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