感冒為什麼要多喝水?
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唉,感冒的時候,我阿嬤都嘛說「多喝水卡緊好!」 其實吼,不只是抵抗力啦,你想看,燒聲、喉嚨痛,喝水潤喉嚨舒服多了。而且,發燒流汗,身體水分流失很快,補足水分,身體才能正常運作,把壞東西清出去,感冒才會快點離開我們啦!
哎唷,講到感冒多喝水喔,我阿嬤真的每次都這樣講欸!「多喝水卡緊好啦!」,從小聽到大,都快變口頭禪了。
不過說真的啦,感冒的時候多喝水,是真的有用欸!你想想喔,不只是增強抵抗力啦,就像燒聲、喉嚨痛,乾乾的超難受的,咕嚕咕嚕喝幾口溫開水,有沒有,喉嚨瞬間舒服超多!而且啊,發燒的時候,汗一直流一直流,身體的水分根本像洩洪一樣,嘩啦嘩啦就沒了。
身體缺水吼,就像機器沒油一樣,怎麼可能正常運作啊? 所以要趕快補水,這樣身體才能順利把那些討厭的病毒細菌,還有哩哩叩叩的壞東西,通通清出去啊! 這樣感冒才會乖乖地、快快地離開我們,你說是不是?
我記得上次感冒,燒到38度多,整個頭昏昏沉沉,只想躺在床上。我媽就一直逼我喝水,一天大概喝了3000cc吧! 雖然一直跑廁所,可是隔天真的就好多了,精神也好很多! 真的,阿嬤的話要聽,多喝水沒錯啦! 只是… 3000cc真的有點撐就是了… ????
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