白天可以擦維他命C嗎？
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維他命C白天也能擦！日間使用能有效抗氧化，抵禦紫外線與自由基的侵害，保護肌膚。夜間使用則側重於促進膠原蛋白生成、提亮膚色、淡化斑點。無論早晚，維他命C都是保養肌膚的好幫手，能提供全方位的呵護。
白天擦維他命C有效嗎？美白抗老要注意什麼？
欸，關於白天擦維他命C有沒有效…我個人覺得有效啦！ 去年夏天，我在墾丁玩耍曬到爆，回來臉超紅的，嚇死我了！ 那時候我每天早上擦我的理膚寶水 (大約 600塊吧，有點貴…) 的維他命C精華液，然後再擦防曬，真的有感覺比較沒那麼曬傷，恢復速度也比較快。
不過，白天用維他命C，一定要做好防曬！這點超級重要！ 因為維他命C容易被氧化，然後失去功效，甚至可能反而刺激肌膚。 我之前沒做好防曬，擦了維他命C反而長了幾顆小痘痘，整個哭哭。 所以防曬乳SPF30以上是基本盤！
晚上擦維他命C，我感覺比較像是修護時間。 白天被太陽摧殘的皮膚，晚上可以好好吸收維他命C，加強修復。 我自己是白天晚上都擦，覺得效果比較明顯，但這純粹個人經驗啦！ 每個人的膚質不一樣，還是要看自己實際情況。
美白抗老嘛，除了維他命C，我覺得也要多喝水、早睡早起，然後少吃糖！ 這聽起來很老梗，但真的有效！ 我朋友之前狂喝手搖飲，臉上暗沉得很明顯，戒糖後改善很多。 飲食真的會影響膚質，這點我深有體會。 還有，防曬！防曬！防曬！重要的事情說三次！
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