喝綠茶要注意什麼？
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唉，講到喝綠茶，貧血、孕婦真的要節制一下，一天最好別超過兩杯啦！畢竟那個丹寧酸會卡住鐵質吸收。女生月經來時也一樣，已經失血一堆鐵了，還要被綠茶阻礙補充，母湯喔！想補鐵還是多吃豬肝、紅肉卡實在。
喔唷，講到喝綠茶，我跟你說，這裡面的學問可大了！
欸，我媽以前就常常跟我說，貧血的人捏，真的不要太誇張喝綠茶。還有孕婦，也要注意喔！一天最好別超過兩杯，不然那個…那個叫什麼來著？喔對！丹寧酸！那個丹寧酸會擋住鐵質吸收，就等於你吃再多補鐵的東西都白搭啦！
想想，女生月經來的時候，已經失去很多血，鐵質流失很多了，結果還要被綠茶擋住補充，啊那安捏甘丟？（這樣對嗎？）
我跟你說，我以前就有個朋友，她超級愛喝綠茶，結果每次月經來都覺得頭暈眼花，後來去看醫生，醫生就說她貧血，然後問她是不是很常喝茶，她才嚇到。
所以說，想補鐵啊，還是乖乖多吃豬肝、紅肉卡實在啦！而且，講真的，我覺得豬肝炒麵超好吃的，哈哈！
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