魚油不能跟什麼東西一起吃？

唉，講到魚油喔… 我真的有好多話想說！ 就… 你知道，它對身體很好嘛，Omega-3什麼的，對心臟啊、腦袋啊都很好，網路上都這樣講。 我自己也是有一搭沒一搭在吃啦，想說對身體好一點。

可是齁，問題就來了！ 你知道魚油不能跟什麼一起吃嗎？ 我之前真的完全沒概念欸，傻傻的。 後來才知道，天啊，原來跟抗凝血劑不能一起吃！ 會怎樣？ 聽說… 血會流不停？ 好可怕喔！ 我阿嬤有在吃抗凝血劑，我嚇到趕快跟她說，還好她沒在吃魚油… 呼～

還有還有，降血壓藥也不能一起吃！ 血壓會不會… 突然降太低啊？ 想到就覺得毛毛的。 我爸有高血壓，還好他也不吃魚油，不然我真的是… 會擔心死！

然後啊，避孕藥！ 女生要注意喔！ 聽說會影響效果… 蛤？那… 這樣吃了有什麼用？ （我沒有吃避孕藥啦，只是… 覺得很神奇！）

再來就是一些比較… 生活化的東西吧？ 像是咖啡、茶！ 欸… 真的假的？ 我超愛喝咖啡的耶！ 這樣我的魚油不就… 白吃了？ 吸收不好真的很虧欸！ 那… 要怎麼辦？ 難道要我戒咖啡嗎？ 不可能啦！ (抓頭) 我看… 還是隔開時間吃好了，對吧？

喔對了，還有鈣！ 好像也要隔開吃… 不過這個還好啦，感覺沒那麼嚴重，稍微隔一下下應該就OK了吧？ 我記得好像有人說… 隔個一兩個小時？ 我也忘了… (眼神飄忽) 反正… 注意一下就好啦！

總之吼，吃保健食品真的不能亂來啦！ 雖然是想讓身體更好，但如果吃錯了，反而更糟糕，那不是很… 冤枉嗎？ 像我之前就傻傻的，什麼都不知道，還好現在… 有稍微了解一點了！ 大家也要多注意喔！ 不要像我一樣… 後知後覺！

#藥物 #鈣片 #魚油