視網膜剝離術後可以喝咖啡嗎？

術後咖啡香？視網膜剝離手術後的飲食禁忌與注意事項

視網膜剝離手術是一項精細且重要的眼科手術，術後恢復期需要格外注意，尤其是飲食方面。許多人習慣每天來杯咖啡提神，但在視網膜剝離手術後，咖啡是否能立即享用呢？答案是：最好先暫緩。

雖然沒有直接證據顯示咖啡因會直接影響視網膜的癒合，但手術後初期，眼睛處於相當脆弱的狀態，需要一個穩定、舒適的環境來復原。咖啡屬於刺激性飲品，其中的咖啡因會刺激交感神經，可能導致血壓升高、心跳加快。這些生理變化雖然看似細微，卻可能間接影響眼壓，增加眼部負擔，不利於手術傷口的癒合，甚至可能提高術後併發症的風險，例如出血或眼內發炎。

除了咖啡，其他刺激性飲食也應盡量避免，例如：

• 辛辣食物: 辣椒、胡椒等辛香料會刺激血管擴張，同樣可能影響眼壓，也容易造成身體燥熱，不利於術後休養。
• 酒精: 酒精會影響血液循環，延緩傷口癒合，也可能增加眼內出血的風險。
• 濃茶: 與咖啡相似，濃茶也含有咖啡因等刺激物質，應盡量避免。

除了刺激性飲品，術後飲食也要注意避免質地堅硬的食物，例如：

• 芭樂、蘋果等硬水果: 這些水果需要用力咀嚼，容易牽動眼部肌肉，增加眼壓，影響傷口癒合。
• 堅果類: 堅果需要用力咬碎，同樣會增加眼部壓力，也可能因為咀嚼碎片不慎掉入眼中造成感染。

那麼，術後究竟該如何安排飲食呢？建議以清淡、易消化、營養豐富的食物為主，例如：

• 葉菜類: 菠菜、莧菜等富含維生素，有助於傷口癒合。
• 魚類: 魚肉富含Omega-3脂肪酸，對眼睛健康有益。
• 雞蛋: 提供優質蛋白質，促進組織修復。
• 豆腐: 易於消化吸收，提供所需的蛋白質。

此外，術後應保持充足的睡眠，避免長時間用眼，例如看電視、使用電腦或手機。遵照醫囑按時點眼藥水，定期回診檢查，才能確保手術效果，讓視力早日恢復。

至於何時可以重新享用咖啡？建議諮詢您的眼科醫師，根據您的恢復狀況來決定。一般而言，待傷口穩定、眼壓恢復正常後，可以少量嘗試，但仍需觀察身體反應，切勿過量。 總之，視網膜剝離手術後的恢復期，謹慎的飲食管理和生活習慣調整至關重要，唯有耐心配合醫囑，才能確保手術成功，重拾清晰的視界。

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