胃食道逆流會容易餓嗎？

胃食道逆流：飢餓的假象與真實的威脅

許多人都有過這種經驗：肚子好像空空的，飢餓感陣陣襲來，卻又吃不下東西，甚至一吃東西就感覺胸口灼熱、不舒服。這時，你或許會懷疑自己是不是真的餓了？答案可能是：不完全是。 如果這些症狀經常出現，且伴隨其他不適，你可能患有胃食道逆流，而那股「飢餓感」很可能是一種假象。

胃食道逆流(GERD)，指的是胃酸逆流回食道，造成食道黏膜受損的一種疾病。 它並非單純的肚子餓，而是胃酸過多、胃部壓力異常所引發的一連串不適感。 這種「飢餓感」通常是胃部不適的偽裝，伴隨著胸口灼熱感（俗稱火燒心）、上腹部悶痛、飽脹感，甚至嘴巴發酸、苦味等症狀。 這些症狀時常在進食後或躺下時加劇，讓你誤以為是肚子餓，其實是胃酸正在「反撲」。

為什麼胃食道逆流會讓人感到飢餓？原因主要在於胃酸刺激食道黏膜，引發神經反應，大腦誤判為飢餓訊號。 想像一下，食道被灼熱的胃酸不斷侵蝕，就像皮膚被燙傷一樣，自然會產生不適感，而這種不適感很容易被解讀成飢餓。 然而，真正的飢餓感源自於身體血糖下降，需要能量補充的生理需求，與胃食道逆流造成的「偽飢餓」有著本質上的不同。

許多人為了緩解這種不適感，會選擇吃東西，然而，這往往是飲鴆止渴。 短暫的滿足感過後，胃酸分泌更旺盛，症狀可能更為嚴重。 長期下來，胃食道逆流不僅影響生活品質，更可能造成嚴重的併發症，例如：

• 胃潰瘍/十二指腸潰瘍: 持續的胃酸侵蝕，會破壞胃黏膜，形成潰瘍，引起劇烈疼痛。
• 食道炎/巴瑞特氏食道: 食道長期遭受胃酸腐蝕，會發炎甚至產生巴瑞特氏食道，是一種癌前病變。
• 食道癌: 巴瑞特氏食道若未妥善治療，罹患食道癌的風險將大幅提高。

因此，如果你經常感到「飢餓」，卻伴隨胸口灼熱、胃痛、口酸等症狀，千萬別輕忽！ 及早就醫，尋求專業醫師的診斷與治療非常重要。 醫師會根據你的病情，提供例如調整飲食習慣 (避免刺激性食物、少量多餐)、生活型態改變 (避免熬夜、減輕壓力)、藥物治療 (制酸劑、抑酸劑) 等建議，有效控制胃酸逆流，避免病情惡化，遠離潛在的健康威脅。 別讓這種「偽飢餓」蒙蔽了你，及早診斷，才能守護你的健康。

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