為什麼流汗可以退燒？

哎，發燒真的超痛苦的啦！燒到迷迷糊糊，全身痠痛，還頭昏腦脹… 你說為什麼流汗可以退燒？ 這問題我以前也超好奇的！

其實啊，我記得我小時候有一次發燒，燒到我媽嚇死了，一直用濕毛巾擦我的身體，然後… 好像真的有比較舒服一點耶？ 現在想想，那大概就是個「流汗退燒」的活生生例子吧！

為什麼會這樣呢？ 聽醫生說，發燒是我們身體跟病毒打仗的跡象，免疫系統很努力地在製造「致熱物質」，結果身體就開始像個小火爐一樣，拼命產熱！ 產熱比散熱還多，溫度當然就飆高啦！ 這時候，退燒藥雖然可以幫忙抑制那些「致熱物質」，但已經產生的熱量還是得排出才行啊，不然一直悶在身體裡，感覺就像… 嗯… 像在烤箱裡一樣，是不是？

然後呢，流汗就派上用場啦！ 它是我們身體主要的「散熱系統」！ 汗液蒸發的時候，會帶走身體的熱量，就像… 就像你把冰塊放在桌子上，它會慢慢融化，同時也把周圍的熱氣吸走一樣！ 是不是很神奇？ 除了流汗，像排尿也會稍微幫忙散熱，還有體表輻射，不過好像… 流汗的效率真的高很多！ 我記得我查過資料，好像有說過… (翻翻手機) … 哎，我找不到那篇了，總之就是流汗的散熱效果最好啦！

所以啦，下次再發燒，別忘了多喝水，讓身體可以好好流汗！ 雖然流汗的感覺不太舒服，但想想它是幫我們退燒的小幫手，也就… 也就忍耐一下吧！ (嗚… 發燒真的超討厭的！)

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