心臟不好會引起頭暈嗎？

嘿，講到心臟不好會引起頭暈，我跟你說，這真的是很多人的疑問，也是我真心想跟大家聊聊的話題。畢竟，健康這種事情，真的不能輕忽！

欸，先說結論，心臟不好真的很有可能會引起頭暈！為什麼呢？讓我用比較白話的方式跟大家解釋一下。

想像一下，心臟就像一台幫浦，負責把血液打到全身各個地方，包括我們的大腦。 大腦呢，就像一個超級耗電的電腦，需要源源不絕的血液來提供氧氣和養分，它才能正常運作，讓我們思考、活動。

如果心臟功能不好，比方說心臟衰竭、心律不整、或是瓣膜性心臟病，就好像這台幫浦沒力了，打出去的血變少，大腦就容易缺氧。 大腦一缺氧，就會發出警訊，最常見的就是頭暈、頭昏眼花。

為什麼我說阿嬤的經驗很重要？ 因為阿嬤的故事，其實就反映了這個現象。她以前身體還不錯，但慢慢地，就開始跟我抱怨說：「啊～頭暈暈的，感覺像要昏倒一樣。」一開始我們都以為是天氣太熱，或是貧血，但後來帶她去檢查，醫生說她是心臟衰竭！心臟打血的功能變差，導致腦部供血不足，才會常常頭暈。

除了阿嬤的經驗，其實很多研究也證實了這個關聯性。 舉例來說，一篇發表在 Journal of the American Heart Association 的研究，就發現有心臟衰竭的患者，頭暈的發生率明顯高於健康的人。而且，頭暈的程度，往往也跟心臟衰竭的嚴重程度有關。 （抱歉啦，一時找不到具體的數字，不過這類研究真的很多！）

除了頭暈，心臟不好還可能伴隨其他症狀，像是：

• 胸悶、胸痛： 這是最經典的症狀，心臟缺氧的時候，會感覺胸口悶悶的，甚至會痛。
• 呼吸困難： 心臟無力，血液回流到肺部，造成肺部積水，就會覺得呼吸喘不過氣。
• 疲倦、容易累： 心臟功能下降，全身器官供血不足，就會覺得沒體力。
• 水腫： 尤其是下肢水腫，因為心臟沒辦法把血液順利打回心臟，造成血液滯留在下肢。
• 心悸： 感覺心跳很快、很不規則，甚至會漏拍。

所以啦，如果常常覺得頭暈，而且還伴隨上面這些症狀，千萬不要輕忽！ 尤其是年紀比較大的人，或是本身就有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病的人，更要提高警覺。

最好的方法就是：

• 趕快去看醫生： 讓醫生幫你檢查一下心臟，看看有沒有問題。
• 做好健康檢查： 定期做心電圖、心臟超音波等檢查，早期發現問題，早期治療。
• 保持健康的生活習慣： 飲食要清淡，少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果，規律運動，不要抽菸喝酒。

最後，我想跟大家說，身體是自己的，要好好照顧！ 不要覺得自己還年輕，就忽略了身體發出的警訊。早期發現，早期治療，才能擁有健康快樂的人生啦！ 就像我阿嬤，雖然發現的時候已經比較晚了，但經過治療和調整生活習慣，現在也活得很有精神！所以，健康永遠不嫌晚，一起加油！

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