什麼時候適合離職？

當你心中響起「該走了」的聲音：如何判斷離職的最佳時機？

離職，是職場生涯中重要的一環。它像是一次華麗的轉身，也可能是一場迫不得已的告別。判斷離職的時機，就像在茫茫大海中尋找羅盤，需要仔細觀察、理性分析，才能避免落入進退兩難的窘境。僅僅是「積極爭取到下一個機會」作為離職的唯一判斷標準，略顯單薄，我們需要更全面地考量。

除了找到「下一個」之外，你更要確認：

• 學習曲線趨於平緩： 剛進入一份工作時，我們像海綿一樣吸收知識，快速成長。然而，當工作內容日漸重複，挑戰性降低，學習曲線趨於平緩，甚至停滯不前時，代表這份工作已經難以再提供成長的養分。如果嘗試與主管溝通，爭取新的挑戰或職務調整，仍無法改變現狀，那麼離職或許是一個能讓自己重拾成長動力的選擇。

• 價值觀與公司文化嚴重衝突： 工作的意義不僅僅在於一份薪水，更重要的是在工作中找到成就感和歸屬感。如果公司的企業文化、經營理念與你的個人價值觀產生嚴重衝突，例如公司鼓勵不擇手段達成業績，而你堅持誠信原則，長期下來，這種內耗會讓你身心俱疲。尋找一個與自己價值觀相符的環境，才能讓你工作得更快樂、更有動力。

• 身心健康亮起紅燈： 工作壓力是現代社會普遍存在的現象，但過度的工作壓力可能導致失眠、焦慮、甚至憂鬱等身心健康問題。如果你的健康狀況已經受到工作的嚴重影響，例如長期失眠、食慾不振、情緒低落等，那麼無論是否已經找到下一個工作，都應該優先考慮自己的健康，尋求專業協助，並考慮暫時離開職場，讓自己有時間好好休息和恢復。

• 長期看不到發展前景： 在職場中，我們都希望能夠不斷提升自己的能力，實現自己的職業目標。如果公司長期無法提供你發展的機會，例如晉升管道狹窄、沒有相關的培訓課程、甚至老闆對你的能力視而不見，那麼即使目前的工作待遇還不錯，也可能阻礙你的長期發展。仔細評估公司的發展前景，並與自己的職業目標進行比對，如果發現兩者之間存在巨大的差距，那麼離職或許是為了開創更廣闊的發展空間。

至於離職時機的選擇，除了「週一早上提出」這個建議之外，以下幾點也值得參考：

• 避開專案高峰期： 盡量選擇在專案告一段落後，或者在公司業務相對平淡的時期提出離職，這樣可以減少對公司的影響，也讓你更容易完成交接工作。

• 提前與主管溝通： 在正式提出離職前，可以先與主管私下溝通，表達自己的想法和離職意願，這樣可以讓主管有心理準備，並有時間安排後續的人力配置。

• 擬定完善的交接計畫： 在離職前，務必擬定一份完善的交接計畫，詳細記錄工作內容、進度、聯絡人資訊等，以便後繼者能夠順利接手。

總之，離職是一個需要謹慎考慮的決定。在做出決定之前，請仔細評估自己的現狀、目標和價值觀，並做好充分的準備。記住，每一次的離職都是為了更好的開始，祝你在職場生涯中找到屬於自己的舞台！

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