711大杯咖啡是幾ml？

欸，你知道嗎？每次去小七，看到那個大杯咖啡，我就忍不住想買。尤其冬天，吼，外面冷颼颼，一杯熱咖啡拿在手上，整個暖起來～ 7-11的大杯咖啡到底是幾ml啊？ 我之前一直以為是500ml耶，結果好像不是。

查了一下，原來是480ml左右啦！ (16盎司那個，對吧？) 好像… 也沒有差很多啦，哈哈。 不過有時候覺得，480ml好像一下就喝完了？是不是我喝太快了？ 還是因為我太愛喝咖啡了？????

記得有一次，開車開長途，一路狂灌咖啡，大概… 嗯… 可能喝了三四杯大杯的吧？ 結果到目的地，整個心臟蹦蹦跳，晚上還睡不著！ 真的是… 咖啡雖好，可不要貪杯喔！ (像我一樣 ????) 後來學乖了，長途開車，還是要控制一下，不然真的母湯喔～

480ml，其實也蠻多的啦，對一般人來說應該夠了。 我之前看過一個報導，說什麼… 一個人一天咖啡因攝取量最好不要超過… 呃… 好像是400毫克吧？ 我不太確定，反正就是有個上限啦。 所以，大杯咖啡雖然好喝，還是要適量喔！ 不然晚上睡不著，隔天上班上課會很痛苦的，相信我！ 我可是過來人啊～ ????

#咖啡 #大杯 #容量