粉刺擠完擦什麼？

粉刺擠完別慌！急救保養SOP，告別紅腫毛孔粗大

擠完粉刺，看著泛紅、甚至有點小傷口的鼻頭或臉頰，是不是超想馬上用手摸？千萬母湯！擠完粉刺的肌膚非常脆弱，需要一套正確的急救保養流程，才能避免發炎感染、留下色素沉澱，甚至讓毛孔變得更粗大。

網路上常看到各種偏方，但哪些才是真正有效又溫和的呢？這篇文章將分享一套經過皮膚科醫生認可的，能舒緩鎮靜、幫助修復的擠完粉刺保養SOP，讓妳不再對擠粉刺後續感到徬徨！

第一步：立即清潔，溫柔為上

擠完粉刺的第一件事，不是急著擦保養品，而是要確保傷口乾淨！但剛被擠壓過的肌膚非常敏感，絕對不能使用含有酒精、香料或磨砂顆粒的洗面乳，更別想著用熱水燙一下殺菌！

正確做法是用溫和、無刺激性的洗面乳，輕輕地在擠過粉刺的部位畫圓清潔，帶走殘留的油脂和髒污。洗完後，用柔軟的毛巾輕輕按壓吸乾水分，避免摩擦。

第二步：濕敷鎮靜，舒緩泛紅

這一步非常重要！擠完粉刺後，肌膚會出現泛紅、腫脹，甚至有輕微刺痛感，這時候需要立即鎮靜舒緩。

選擇成分單純、無酒精、無香料、無刺激性的化妝水，例如含有積雪草、洋甘菊、蘆薈等舒緩成分的產品。將化妝水倒在化妝棉上，濕敷在擠過粉刺的部位，約5-10分鐘即可。濕敷可以幫助退紅、消腫，並讓肌膚吸收水分。

第三步：重點修護，加速復原

濕敷後，肌膚已經鎮靜了不少，接下來要針對傷口進行修護。

這時候可以選擇含有神經醯胺、維生素B5、玻尿酸等成分的精華液或乳液。這些成分能幫助修復肌膚屏障、加強保濕，促進傷口癒合，並減少色素沉澱的機會。

第四步：加強保濕，鎖住水分

最後，也是最重要的一步，就是加強保濕！擠完粉刺的肌膚容易乾燥，乾燥會刺激油脂分泌，反而更容易造成粉刺。

選擇質地清爽、不黏膩的乳霜或凝膠，均勻塗抹在臉上，鎖住水分，讓肌膚維持水潤狀態。

額外提醒：

• 避免陽光曝曬：擠完粉刺的肌膚更容易曬黑，因此白天一定要做好防曬，選擇SPF30以上的防曬產品。
• 不要再擠：擠完粉刺後，盡量避免再用手觸摸或擠壓，以免造成二次感染。
• 觀察狀況：如果擠完粉刺後，出現紅腫、化膿、發燒等症狀，請立即尋求皮膚科醫生的協助。

擠粉刺後的保養是一場持久戰，需要耐心和細心。遵循以上步驟，妳就能有效地舒緩鎮靜肌膚，預防發炎感染，讓毛孔恢復細緻，告別惱人的粉刺問題！

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