哪些保養品不能一起吃？

哪些保養品不能一起「吃」？ 哈哈哈，是「用」啦！ 這說法真的好好笑，讓我想到我阿嬤以前都說保養品要「吃」進去皮膚裡才會有效… 唉，老人家嘛！

說真的，保養品「一起用」會出問題，這件事我超有感！ 以前我年輕不懂事，覺得產品越多越好， 什麼美白精華、抗老精華、玻尿酸精華，一次全上！ 結果呢？ 臉直接爆痘，紅腫到像個火龍果！ 那陣子真的超崩潰的，整個素顏不敢見人，還跑去皮膚科報到，醫生看完就說我「疊擦」太兇了，皮膚受不了啦！ 醫生還說，有些成分互相抵銷，根本浪費錢… 聽到這句話，我的心都在淌血啊！ 我的荷包… 我的青春！

後來我才知道，原來很多保養品成分真的會打架。 像維他命C和A酸，聽說一起用很容易刺激皮膚， 我朋友就試過，臉直接脫皮，慘不忍睹… 我現在想起來還心有餘悸欸！ 還有啊，酸類產品也不能亂用， 我之前用果酸後又擦美白精華，結果臉乾到像沙漠一樣， 超不舒服的啦！ 真的… 保養這件事，不能只看產品多貴、廣告多炫，還是要看成分啊！

就像吃東西一樣，有些食物不能一起吃，吸收率會變差。 我記得我之前有聽營養師說，鐵跟鈣一起補充效果不好， 這讓我想起我媽，她一直很努力補鈣又補鐵，結果醫生說她身體裡鐵質吸收率很低， 後來才調整方式，效果才好很多！ 這件事也讓我更謹慎看待保養品和營養補充品的搭配了。 (好像扯遠了… 哈哈哈)

所以啊，保養品真的不能亂「吃」… 啊不是，是亂「用」！ 還是要仔細看看產品說明，或者， 乖乖的聽專業人士的建議， 別像我以前那樣傻傻的， 省錢省到最後，反而花更多錢又傷了皮膚… 真的血淚教訓啊！ 各位姐妹們，記住我的慘痛經驗！ 別再犯同樣的錯了！

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