吃維他命C可以淡化痘疤嗎？

嘿，講到吃維他命C淡化痘疤喔？嗯…我跟你說，我自己的經驗是，多少有點用啦！但你說完全靠它，好像也沒那麼神，對不對？

你想想，維他命C那個抗氧化能力，不是蓋的！我們皮膚曬太陽啊、熬夜啊，都會受到傷害，暗沉暗沉的，這時候補充點C，感覺好像真的有比較亮一點。而且啊，我媽之前就跟我說，吃維他命C皮膚會比較好，因為它可以幫助膠原蛋白生成！膠原蛋白是啥？就是讓皮膚Ｑ彈Ｑ彈的那個東西啊！有了它，痘疤當然看起來會比較不明顯，對不對？

不過啦，話說回來，我之前臉上有些比較深的痘疤，光靠吃維他命C，好像還是…恩…效果有限。後來我是去看了皮膚科醫生，搭配一些其他的治療方式，才慢慢淡掉的。所以啊，我覺得維他命C可以當作一個輔助啦！重點還是要找出適合自己的方法，還有，別忘了防曬啊！不然吃再多維他命C，沒做好防曬，皮膚還是一樣會黑，到時候痘疤更明顯，那不是就…唉…白忙一場了嗎？

所以，我的建議是，可以吃！但別抱太大期望，搭配其他方式，效果可能會更好喔！你覺得呢？

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