出門都要擦防曬嗎？

唉，講到防曬我就一肚子話捏！真的，出門都要擦防曬嗎？很麻煩欸，對不對？ 有時候早上趕時間，真的會忘記… 然後就…曬傷了… 我上次去墾丁玩，想說陰天應該沒事吧？結果…我的媽呀！整個背都紅通通的，痛死了！ (〒︿〒)

所以說吼，雖然很麻煩，但是…還是要擦啦！就像那個什麼… 網路上說，紫外線無所不在，真的假的？ 我覺得是真的啦，不然我陰天怎麼還會曬傷？ 而且，聽說紫外線會一直累積傷害皮膚… 想到這裡就覺得… 呃… 好可怕喔… 像我阿嬤，她以前都不擦防曬，現在皮膚… 唉，不多說了。

人家說天天擦防曬，晴天、陰天、室內、室外都要擦… 室內也要喔？ 我之前都不知道耶！ 我以為只有在大太陽底下才需要… 還好我現在知道了，不然… 不敢想像我的臉會變成什麼樣子！ ><

還有還有，「預防老化曬黑」！這個很重要！我超怕老的！ 我同學，她每天都擦防曬，皮膚看起來就超好！ 像水煮蛋一樣… 不像我… (遮臉) 所以啦，為了以後的自己，還是乖乖擦防曬吧！

啊，還有「定時補擦」！這個也很重要！ 聽說防曬效果會慢慢消失，所以要每2-3小時補擦一次… 2-3小時？ 感覺有點頻繁齁？ 不過，為了美美的，還是要勤勞一點啦！ 我之前去海邊玩，就是忘記補擦，結果… 唉，不提也罷。總之，防曬很重要啦！ 雖然很麻煩，但是為了自己的皮膚，還是要乖乖擦！ 你說是吧？

#保養 #出門 #防曬