回台灣可以帶退黑激素嗎？

回台灣，想帶褪黑激素？別讓睡眠問題成為旅程中的困擾！

許多旅居海外的台灣人，或是經常往返國際的旅客，常常會因時差或睡眠問題，需要攜帶褪黑激素輔助睡眠。 然而，攜帶藥品入境，總是讓人感到有些忐忑，擔心海關的規定會造成不必要的麻煩。 關於褪黑激素的攜帶規定，的確需要仔細了解，才能安心出遊。

簡單來說，是可以攜帶褪黑激素回台灣的，但並非無限量！ 目前台灣的規定是：每人最多可攜帶 12 個包裝，且總包裝數不得超過 36 個。 這表示，如果你購買的是單瓶裝的褪黑激素，最多可以帶 36 瓶；但如果是更大包裝的，例如一盒內含 30 顆，則最多只能帶 12 盒。 請務必注意包裝的數量，而非錠數或膠囊數。

這項規定並非要刁難旅客，而是基於藥物管理的考量。 過量攜帶藥品，可能會涉及違規販售或其他相關問題。 因此，在準備行李時，務必確認攜帶的數量符合規定，避免造成不必要的困擾與罰則。

為了確保您的旅程順利，強烈建議您：

• 事前查閱最新規定： 雖然本文提供了目前資訊，但法規可能隨時更新。建議在出發前，至台灣關務署網站查詢最新的入境規定，以確保資訊正確性。 別只相信網路上的二手資訊，官方網站才是最可靠的來源。
• 保留購買證明： 攜帶藥品最好能保留購買證明，以備海關查驗時使用，證明您的購買用途為個人使用，而非商業用途。
• 妥善包裝： 將褪黑激素放置於容易檢查且穩固的行李中，避免因碰撞而損壞包裝。

總之，計畫攜帶褪黑激素回台灣的旅客，務必遵守相關規定，做好功課，才能輕鬆愉快地完成旅程，並擁有良好的睡眠品質。 別讓入境檢查成為旅程中的絆腳石，讓我們一起安心回家，睡個好覺！

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