保健食品可以帶去中國嗎？

前往中國，保健食品該怎麼帶？教你避開海關雷區！

準備前往中國旅遊、探親或工作的朋友們，除了興奮與期待之外，行李打包也是一門學問。特別是注重養生的台灣朋友們，習慣攜帶保健食品維持身體機能，但在中國海關對於物品的規定相對嚴格的情況下，如何安全合法地攜帶保健食品入境，就顯得格外重要。

別擔心！以下整理了關於攜帶保健食品進入中國的注意事項，讓您輕鬆搞定，避免在海關遇到不必要的麻煩。

1. 瞭解中國海關對於保健食品的定義與規定：

首先，我們要釐清的是，中國海關對於「保健食品」的定義與台灣可能略有不同。在中國，保健食品屬於特殊食品，受到嚴格的監管。他們可能會將部分在台灣被視為保健食品的產品，歸類為藥品或甚至是禁止入境的物品。因此，出發前務必確認您要攜帶的保健食品成分，避免攜帶含有違禁成分的產品。

2. 少量自用原則，切記「入境旅客攜帶自用藥物限量表」：

如同在台灣一樣，中國海關允許旅客攜帶「少量」且「自用」的保健食品。但何謂「少量」？沒有明確的數字，因此建議盡可能減少攜帶的種類和數量。同時，雖然沒有明確的「入境旅客攜帶自用保健食品限量表」，但參考台灣財政部的「入境旅客攜帶自用藥物限量表」可以作為一個參考。避免攜帶過多同種類的保健食品，以免被海關認定為有商業用途。

3. 保留原始包裝與購買憑證：

這是非常重要的一點！為了證明您攜帶的保健食品是自用，務必保留原始包裝，並攜帶購買憑證（如發票或收據）。原始包裝上通常會清楚標示產品名稱、成分、生產日期、有效期限等資訊，可以幫助海關人員快速判斷產品的性質。購買憑證則可以證明這些保健食品是您個人購買，而非用於商業用途。

4. 主動申報，誠實告知：

如果對於攜帶的保健食品是否合規定有疑慮，最好的方法就是在入境時主動向海關申報。誠實告知攜帶的物品種類和數量，配合海關人員的指示，通常都能順利通關。隱瞞可能會導致更嚴重的後果。

5. 不同廠牌與成分的保健食品分開包裝：

為了讓海關人員更容易辨識，建議將不同廠牌或不同成分的保健食品分開包裝。例如，將維他命C、鈣片、益生菌等分開裝袋，並在袋子上註明產品名稱和數量，可以提高通關效率。

總結：

攜帶保健食品前往中國並非絕對禁止，但需要謹慎小心。事先做好功課，瞭解相關規定，遵守少量自用原則，保留原始包裝與購買憑證，並主動申報，就能避免在海關遇到不必要的麻煩，讓您的旅程更加順利愉快。

提醒：

• 上述資訊僅供參考，中國海關的規定可能會隨時變更，建議出發前務必向中國海關或相關單位查詢最新資訊。
• 攜帶特殊成分或處方保健食品時，建議事先諮詢醫生，並取得相關證明文件。
• 網路代購或郵寄保健食品至中國，可能會遇到更高的風險，建議盡可能避免。

希望以上資訊對您有所幫助，祝您旅途愉快！

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