保健品可以帶多少回台灣？

天啊！每次要從國外帶保健品回來台灣，都超緊張的，深怕一不小心就違規了！真的！

保健品可以帶多少回台灣？嗯…讓我想想喔，之前差點被海關攔下來，所以記得特別清楚！

簡單來說，就是有限制的啦！

• 單一種保健品，最多最多只能帶 12瓶(盒、罐、條、支)。 欸？是不是有點複雜？其實就是說，如果你帶了維他命C、魚油、鈣片…這些都算不同的「種類」喔！ 每一個種類，最多就只能帶12個單位！

• 然後，更要注意的是，總數也不能超過 36瓶(盒、罐、條、支)。 這什麼意思？就是說，就算你每種都帶少少的，比如說維他命C帶5瓶、魚油帶5瓶、鈣片帶5瓶，加起來超過36瓶，還是不行啦！

有一次，我從日本帶了一堆朋友託買的保健品，想說分攤運費比較划算嘛！結果到了海關，差點沒嚇死！還好我記得這些規定，趕緊把超過的部分先寄回去，才順利過關。 真的，千萬不要抱著僥倖的心態啊！

所以，下次要帶保健品回台灣，記得先算清楚喔！不然，就只能跟我一樣，乖乖寄回去了… (心痛) 你說是不是很麻煩啦！ 真的要好好筆記下來才行，不然每次都提心吊膽的！

#保健品 #出境 #攜帶量