心肌梗塞要按哪裡？

心肌梗塞千萬別按人中！錯誤急救更危險！

網路上流傳心肌梗塞時按壓人中穴的說法，這是非常危險的錯誤觀念！心肌梗塞是心臟冠狀動脈阻塞，導致心肌缺氧壞死，按壓人中穴對於恢復心臟血流毫無幫助，反而會延誤寶貴的急救時間。

心肌梗塞發作時，正確的急救步驟是「叫叫CABD」：

• 叫(C all)：立刻撥打119求救，清楚說明病患狀況和所在位置。台灣的緊急救護系統配備有專業的急救人員和設備，能提供最有效的協助。
• 叫(C all)：大聲呼叫患者，確認意識狀態。
• A(Airway)：暢通呼吸道。觀察患者是否有呼吸，若無呼吸或呼吸微弱，則將患者頭部後仰，下巴抬起，以確保呼吸道暢通。
• B(Breathing)：人工呼吸。若患者沒有呼吸，則開始進行人工呼吸。捏住患者鼻子，用你的嘴巴完全罩住患者的嘴巴，以每分鐘10-12次的頻率進行吹氣，每次吹氣都要看到患者胸部起伏。
• C(Circulation)：胸外按壓。若患者沒有脈搏，則開始進行胸外按壓。將手掌根部置於患者胸骨下半段，雙手交叉重疊，以每分鐘100-120次的頻率進行按壓，按壓深度約5-6公分。持續進行「30次胸外按壓：2次人工呼吸」的循環，直到救護人員到達。
• D(Defibrillation/AED)：盡快使用自動體外心臟電擊去顫器(AED)。AED操作簡單，語音提示會引導使用者操作，能有效提高心肌梗塞患者的存活率。許多公共場所都配備有AED，請留意周遭環境，盡快取得並使用。

為什麼按壓人中穴對心肌梗塞無效？

人中穴屬於督脈，傳統醫學認為刺激此穴位可以醒腦回神。然而，心肌梗塞是心臟血管阻塞引起的循環系統問題，按壓人中穴無法疏通阻塞的冠狀動脈，也無法提供心肌所需的氧氣。

心肌梗塞的常見症狀：

• 胸悶、胸痛：感覺像被石頭壓住，也可能放射到左肩、手臂、背部、下巴或牙齒。
• 呼吸困難、喘不過氣。
• 心悸、心跳加快或不規律。
• 冒冷汗、頭暈、噁心、嘔吐。
• 虛弱無力、感覺快要昏倒。

預防心肌梗塞，從日常做起：

• 維持健康的生活型態：均衡飲食、規律運動、戒菸、控制體重。
• 控制三高：高血壓、高血脂、高血糖。
• 定期健康檢查：早期發現、早期治療。

記住，心肌梗塞是攸關生命的緊急狀況，切勿聽信偏方，延誤就醫。正確的急救步驟能為患者爭取寶貴的搶救時間，提高存活率。請務必牢記「叫叫CABD」的急救口訣，並學習如何使用AED。

切勿自行嘗試任何未經證實的療法，如有任何疑問，請諮詢專業醫師。

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