腸病毒要休幾天？

腸病毒來襲，寶貝不上學：居家休養與照護指南

夏秋季節交替之際，最讓家長們聞之色變的莫過於「腸病毒」。一旦孩子出現發燒、口腔潰瘍、手腳出現紅疹等症狀，往往讓父母們心急如焚。然而，比起焦慮，更重要的是了解腸病毒的特性、休養天數以及如何做好居家照護，才能幫助孩子早日康復，也避免疫情擴散。

「腸病毒」不是只有一種病毒！ 腸病毒其實是一群病毒的總稱，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒等數十種型別。正因為種類繁多，即使曾經感染過一種腸病毒，仍有可能再次感染其他型別。其中，又以腸病毒71型較容易引起嚴重的併發症，需要特別留意。

確診或疑似感染？一律居家休養！ 根據衛生福利部疾病管制署的建議，無論是確診或疑似感染腸病毒的幼童，都應該在家休息至少7天，避免群聚感染。 這是為了降低病毒傳播的風險，保護其他孩子的健康。這段期間，家長需要密切觀察孩子的狀況，留意是否出現嗜睡、意識不清、活動力下降、持續嘔吐、呼吸急促或心跳加速等重症前兆，若有任何異狀，應立即就醫。

居家照護，細心呵護是關鍵！ 在家休養期間，除了遵循醫囑服藥外，居家照護更是重要。以下提供幾點建議：

• 補充水分： 腸病毒容易造成口腔潰瘍，影響食慾，因此更需要補充水分，可以給予孩子冰涼的果汁、布丁、豆花等容易入口的食物，舒緩不適。
• 注意口腔清潔： 雖然進食困難，但仍要鼓勵孩子漱口，保持口腔清潔，減輕疼痛。
• 保持室內通風： 開窗保持空氣流通，降低病毒濃度，避免家人互相感染。
• 勤洗手： 養成勤洗手的習慣，尤其是在接觸孩子前後、更換尿布後、處理食物前，都要用肥皂或洗手乳徹底清潔雙手。
• 玩具與環境消毒： 孩子接觸的玩具、地面、家具等，都要定期使用稀釋的漂白水擦拭消毒，殺死病毒。
• 提供舒適的休息環境： 讓孩子有充足的睡眠，並且給予適當的陪伴與安慰，減輕孩子的不安與焦慮。

「有病不上學」是基本原則！ 腸病毒的傳染力極強，在人群密集的地方更容易傳播。為了保護其他孩子，更為了讓自己的孩子能夠充分休息與恢復，家長務必遵守「有病不上學」的原則。

結語： 腸病毒雖然令人擔心，但只要家長們了解相關知識、做好居家照護、落實預防措施，就能幫助孩子度過難關。記住，耐心、細心與關懷，是最好的良藥！同時，也呼籲家長們隨時關注衛生福利部疾病管制署的最新資訊，掌握疫情動態，共同守護孩子的健康。

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