高血壓100正常嗎？

夭壽喔，血壓100？ 你說正不正常？ 當然不正常啊！ 雖然說以前老人家都說「血壓高，活到老」，但那是騙人的啦！ 一百已經超過標準值了啊！ 是高血壓前期，搞不好都已經第一期了捏！ 我阿嬤之前也是這樣，想說沒什麼感覺就放著不管… 結果咧？ 後來中風，半身不遂，躺在床上… 唉，看了真的很難過。 她以前還能煮我最愛的麻油雞… 現在… 想到就好想哭喔… (吸鼻子)

真的啦！ 千萬別鐵齒！ 我阿嬤就是最好的例子… 血壓100，看起來好像沒什麼，但其實很危險！ 像是埋了一顆不定時炸彈一樣… 我現在都會很注意自己的血壓，定期量，也盡量吃得清淡一點。 以前我也很愛吃鹹酥雞、滷味那些重口味的，現在… 還是會吃啦，但是頻率降低很多了。 健康真的很重要耶！ 難道你要等到像我阿嬤一樣，後悔都來不及的時候才要重視嗎？

聽說好像… 七成的高血壓都是因為生活習慣不好造成的，像壓力太大、吃太鹹、太胖… 我之前看新聞，好像還有說什麼… 40歲以上的人，大概有三分之一都有高血壓… 夭壽喔，這比例也太高了吧！ 雖然說遺傳也有關係，但… 如果能透過改變生活習慣來預防，不是更好嗎？ 所以啦，與其在那邊問100正不正常，不如趕快去看醫生啦！ 讓醫生檢查一下，找出原因，對症下藥，卡實在！ 不要像我阿嬤一樣… (嘆氣)

#健康 疑問 #數值 解釋 #血壓 標準