造成國人猝死的主要病因為何？
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國人猝死主因：冠狀動脈心臟病
猝死，又稱「心源性猝死」，是指突發且非外力因素造成的死亡，通常發生在症狀出現後一小時內。在台灣，冠狀動脈心臟病（簡稱冠心病）是導致猝死的主要原因。
冠心病是一群心臟疾病的總稱，其特徵是冠狀動脈（供應心臟血液的血管）粥狀硬化、狹窄，導致心臟缺血、疼痛或損傷。常見的冠心病類型包括心絞痛和心肌梗塞。
心絞痛
心絞痛是一種胸痛，是由於心臟肌肉缺血導致的。當冠狀動脈狹窄，無法供應足夠的血液時，心臟會出現疼痛感。心絞痛通常持續數分鐘至數小時，並可能在活動或情緒激動時觸發。
心肌梗塞
心肌梗塞是冠狀動脈完全阻塞，導致心臟肌肉壞死。這是一種嚴重的醫療急症，可能在數小時或數天內危及生命。心肌梗塞的症狀包括胸痛、呼吸困難、噁心、嘔吐和頭暈。
台灣冠心病發生率上升的趨勢
儘管近年來西方國家的冠心病死亡率有所下降，但台灣的冠心病發生率卻有上升的趨勢。這可能是由於以下因素所致：
- 人口老化
- 不健康的飲食習慣
- 肥胖
- 運動不足
- 吸菸
- 高血壓
- 糖尿病
預防冠心病
預防冠心病的關鍵在於改善生活型態和控制危險因子。以下措施有助於降低冠心病的風險：
- 維持健康的體重
- 規律運動
- 戒菸
- 遵循低脂、低鹽、高纖飲食
- 定期監測血壓和血糖
- 服用醫師開立的藥物（如降血壓藥、降膽固醇藥）
及時就醫
如果您出現心絞痛或心肌梗塞的症狀，請立即撥打 119 求救或前往急診室就醫。及時的醫療處置可以顯著提高存活率和改善預後。
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