血壓140要吃藥嗎？

血壓140，真的需要立刻吃藥嗎？別急，先了解你的整體狀況！

「我的血壓是140，醫生說要吃藥嗎？」這是許多人面對血壓偏高時的第一個疑問。答案並非簡單的「是」或「否」，而是需要更全面、更個人化的評估。單純的血壓數字，並不足以決定是否需要藥物治療。

2015年高血壓治療指引確實建議將血壓控制在140/90mmHg以下。然而，這只是一個參考標準，並非放諸四海皆準的鐵律。如同量身訂做的衣服，治療方案也需要根據每個人的個別情況調整。

首先，我們必須了解「140」這個數字背後隱藏的複雜性。「140」指的是收縮壓，代表心臟每次收縮時血液推動血管壁的力量。而另一個數字，舒張壓（例如90），則代表心臟舒張時血管壁承受的壓力。單獨看收縮壓140，並不足以判斷風險。如果舒張壓相對較低，整體風險可能較低；反之，如果舒張壓也偏高，則風險會大幅提升。

其次，個人病史和生活習慣至關重要。如果您患有糖尿病、腎臟疾病、冠狀動脈疾病、心臟衰竭或中風等疾病，即使血壓在140/90mmHg左右，醫生也可能建議您開始藥物治療，因為這些疾病會大幅增加心血管事件的風險，更積極的血壓控制至關重要。

此外，年齡也是重要的考量因素。對於80歲以上的高齡長者，過度積極降低血壓反而可能造成跌倒、暈眩等風險，因此控制標準可能較寬鬆，需要醫生根據個案的整體健康狀況，仔細評估利弊後，制定最適合的治療策略。

除了藥物治療，生活型態的調整也是降低血壓的重要手段。均衡飲食、規律運動、戒菸限酒、減輕體重、減少鹽分攝取等，都是有效且安全的降壓方法。這些生活習慣的調整，不僅能降低血壓，還能改善整體健康狀況，減少其他慢性疾病的風險。

因此，當您發現血壓達到140時，切勿自行判斷是否需要吃藥。請務必尋求專業醫師的協助，詳細說明您的病史、生活習慣，並接受完整的健康檢查。醫生會根據您的個人狀況，評估您的心血管風險，並制定最適合您的治療方案，這可能包含生活型態調整、藥物治療或兩者並行。記住，健康管理是一個持續的過程，與醫師密切合作，才能有效控制血壓，守護您的心血管健康。 別讓單純的數字，嚇壞了您的健康之路！

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