血壓低吃什麼 中醫？
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補氣血中藥：當歸、熟地、川芎、黨參、白朮、黃耆，增加血容積。
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強心臟中藥：丹參、桃仁、紅花，增強心臟功能。
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強化血管中藥：附子、黃耆、雞血藤、牛膝，提升血管張力。
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穴位按摩：合谷、足三里、三陰交、血海、內關穴，尤其「常按足三里，勝吃老母雞」。
欸，血壓低喔？這個我知道，因為我阿嬤以前血壓就常常偏低，每次聽她說頭昏眼花，我都超擔心！那時候我就很努力在幫她找方法，想說可以吃什麼中藥來補一下。
喔對了，我不是醫生喔，以下只是我阿嬤經驗談，還有我查的一些資料，大家參考就好，有問題還是要去看醫生啦！
所以，血壓低吃什麼中醫呢？我那時候查到，好像可以從幾個方向來補：
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補氣血？ 欸，這個很重要，因為血壓低，感覺就是身體裡面的血不夠力啊！所以像當歸、熟地、川芎…喔我的天啊，一堆我都背不起來！總之就是補氣血的中藥，說是可以增加血容積，讓血可以推得更遠。
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強心臟！ 嗯，心臟就像馬達一樣，馬達不夠力，當然血就打不動啊！所以像丹參、桃仁、紅花…這個我就比較熟一點，好像是可以增強心臟功能。
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強化血管？ 有聽過水管老化嗎？血管也一樣啊！如果血管不夠力，血流不過去也是白搭！所以像附子、黃耆、雞血藤…這些好像是可以提升血管張力，讓血管更有彈性。
不過說到中醫，穴道按摩也是不能少的啦！那時候我還特別學了幾個穴道要幫阿嬤按：
- 合谷穴： 這個我知道，在手上虎口的地方，聽說按了可以通氣血！
- 足三里穴： 這個超有名！「常按足三里，勝吃老母雞」！有沒有這麼神奇我是不知道啦，但按起來真的蠻舒服的。
- 三陰交、血海、內關穴： 這幾個我就比較不熟了，反正都是在腳上跟手上，大家可以自己查一下，按的時候輕輕的按就好，不要太大力喔！
記得喔，這些都只是輔助，最重要的還是要去看醫生，確定自己的身體狀況，然後跟醫生討論，找到最適合自己的方法！阿嬤現在狀況好很多了，希望大家也能照顧好自己的身體喔！
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